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有人問過我 全身上下自己最滿意哪個部位?
撇除鄉民必備的30cm不談
我覺得是小腿吧~
我家的遺傳就是不論胖瘦 小腿皆細
雖然FACE不佳已無法改善 但穿上短褲照個背影還不錯
有圖有真相
這是過年前較瘦時照的 現在上半身變壯了=_=
姑且不論遺傳 跑步會瘦小腿是事實
因為長期的有氧會讓腿部肌肉緊實細長
這看長跑選手就知道 每個都有雙精實的細腿
當然 女性同胞不喜歡肌肉線條明顯那就另當別論囉
想要細長又無肌肉的美腿 挺矛盾的
這問題強尼無解@@
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